如何預(yù)防腎結(jié)石
文字來(lái)源： 發(fā)布日期：2014.07.25 瀏覽次數(shù)：
如何預(yù)防腎結(jié)石 作者：人民醫(yī)院 文章來(lái)源：人民醫(yī)院 腎臟結(jié)石是排泄于尿液中的結(jié)晶物質(zhì)在泌尿道沉淀而形成的，小的結(jié)石能自行通過(guò)泌尿道而排出，大的結(jié)石會(huì)存于腎盂處，須手術(shù)去除。結(jié)石的形成是由無(wú)機(jī)鹽類堆積而成，最初發(fā)生在腎臟，依其大小會(huì)隨尿流而流至泌尿系統(tǒng)任何部位。好發(fā)于20-55歲，男性多于女性。根據(jù)結(jié)石成分的不同，嚴(yán)格控制飲食對(duì)于防治腎結(jié)石就顯的尤為重要。 形成不同成分結(jié)石的危險(xiǎn)因素 1. 鈣結(jié)石： （1）帕金森癥、前列腺癌等引起骨質(zhì)組織的過(guò)度分解； （2）尿鈣過(guò)高，由于過(guò)度攝入維生素D所致； （3）腸道鈣的吸收增加，如類肉瘤病等； （4）腎小管吸收鈣障礙，見(jiàn)于腎小管壞死； （5）草酸過(guò)高：與攝入過(guò)量的嘌呤飲食及尿酸產(chǎn)生過(guò)多有關(guān)； （6）草酸鹽類的過(guò)度吸收：家族代謝缺陷，維生素C攝入過(guò)量。 2. 磷酸銨鎂結(jié)石，當(dāng)尿液PH值大于7.0時(shí)易形成。 3. 尿酸結(jié)石：尿液中含有過(guò)多飽和的尿酸時(shí)易形成。 4. 胱氨酸尿癥：由于代謝異常所致，見(jiàn)于青少年。 針對(duì)于成分結(jié)石的飲食注意事項(xiàng) 1. 高鈣尿者飲食中減少鈣的攝取。通常需限制所有的奶制品，必須避免攝取過(guò)量的維生素D的食物。 2. 草酸鹽結(jié)石避免含高草酸的食物 例如茶、可可、即溶咖啡、可樂(lè)、啤酒、大黃、豆類、菠菜、芥菜、洋芋以及一些水果（柑橘類、蘋果、葡萄、番茄、干梅） 3. 磷酸銨鎂結(jié)石需采酸性食物 例如蛋類、肉類、家禽類、魚類、谷類及一些水果（干梅、葡萄、南瓜、番茄） 4. 尿酸結(jié)石應(yīng)吃低嘌呤飲食，限制肉類、家禽、魚的攝入量，可采取堿性飲食 包括奶類、蔬菜（豆芽和綠色蔬菜）水果（橘子、李子、干梅除外） 5. 胱氨酸結(jié)石限制蛋白質(zhì)的攝入，攝取堿性食物，調(diào)節(jié)尿液PH值在7.6左右。 往往在臨床上經(jīng)藥物或手術(shù)使結(jié)石排出體外并不意味者治療的結(jié)束，恰恰是自我護(hù)理的開(kāi)始，除上述的日常生活中要合理膳食，還要多飲水，勿憋尿，及時(shí)治療泌尿系感染。才是防止腎結(jié)石復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。
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