【佛山日報·今日高明】夏季，哮喘兒童 更要防“冷”
文字來源： 發(fā)布日期：2018.05.28 瀏覽次數(shù)：
在大眾的認知中，夏季是兒童哮喘緩解的季節(jié)，但由于夏日長期處于空調(diào)環(huán)境、喝冷飲、吃冷凍食品等原因，兒童夏季發(fā)生哮喘病例卻有增無減。到底夏日里如何有效預防兒童哮喘，又應該如何減低兒童哮喘發(fā)生？本期《健康周刊》邀請高明區(qū)人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任徐小彭，為大家講述如何給孩子做好全面的哮喘預防措施。
夏季天氣炎熱，兒童經(jīng)常處于空調(diào)環(huán)境，容易誘發(fā)哮喘。 /視覺中國
防哮喘 重在防“冷”
哮喘，是一種慢性氣道炎癥，該炎癥常伴隨氣道反應性增高，而導致反復發(fā)作的喘息、氣促、胸悶或咳嗽等癥狀，是兒童時期最常見的呼吸道慢性疾病之一。
“不管是中醫(yī)抑或是西醫(yī)角度，兒童對風寒非常敏感，尤其是上呼吸道疾病患兒?！毙煨∨碇赋?，一到夏季，不少家庭都會使用空調(diào)制冷，造成室內(nèi)外溫差較大，容易導致兒童因穿衣不夠外感風寒，更有甚者一夜均在空調(diào)環(huán)境下，讓過敏體質(zhì)的孩子，在上呼吸道受到冷空氣突襲后，導致咳嗽、氣喘，誘發(fā)哮喘疾病。
此外，由于烈日當空，不少孩子均忍不住吃冷飲、冷凍食品，再一次引發(fā)咳嗽、氣喘的過敏刺激源。
“一旦由于生活習慣不注意，發(fā)生兒童哮喘，容易導致病人進行性加重，喘氣、呼吸不了，要是痰多的話，更容易塞住氣管，危險性很高?！毙煨∨肀硎荆邢@類兒童，乃至有既往病史的兒童，家長在睡覺前應該把空調(diào)調(diào)至28℃～29℃，保證下半夜孩子即使掀被子都不會著涼。此外，這類患兒應該穿上長衫長褲睡覺，防止胃腸感冒，導致體質(zhì)下降。
預防兒童哮喘，重在防“冷”。徐小彭建議，夏日里空調(diào)可以使用，但是需要定時開窗換氣，特別是對螨蟲或者灰塵過敏的孩子，家長更要注重空調(diào)和電風扇的清洗，同時要保證室內(nèi)外溫差不能太大。
防哮喘 重在吃“好”
兒童哮喘會在自身的成長過程中伴隨著免疫力的提高而緩解，這時哮喘的治愈將呈現(xiàn)向好的情況。但是誘發(fā)哮喘的原因較多，家長在日常護理中，要重視避免過敏原，做到營養(yǎng)均衡，保持兒童生活環(huán)境的清潔衛(wèi)生很關鍵。
最重要的是，平時一定要注意飲食清淡，吃易消化食物，少吃膨化食品和包裝食物，減少吃食不容易消化的食物。
不過，要防止哮喘，兒童的生活環(huán)境亦十分重要。徐小彭建議，平時家里一定要注重清潔衛(wèi)生，家里衛(wèi)生灰塵多、有蜘蛛網(wǎng)沒有處理好，都會不利于哮喘兒童成長。另外，兒童的生活用品，比如床墊、枕頭、床褥用品等，應一個星期至少在太陽底下暴曬一次，同時應避開在油漆、油煙等環(huán)境，有條件的家庭可以配備空氣凈化器，加裝凈水裝置，為孩子創(chuàng)設干凈衛(wèi)生的生活環(huán)境。
“如果兒童一旦患上哮喘，要及時送往醫(yī)院到?？凭驮\，避免延誤病情?！毙煨∨肀硎?，千萬不能等病情嚴重，或者工作做完再帶孩子看病，要是急性哮喘發(fā)作，嚴重時將危及患者生命。
文/佛山日報記者何惠健 制圖/楊曉旋
